JÓGAPROŽITKU.CZ

Kalendář akcí Jóga prožitku:

21. 5. 2019 (18:00 - 19:30)

MINDFULNESS procházka

Už jste někdy meditovali?
Víte, že nejpřirozenější forma meditace je život sám?


Meditace v chůzi = Nejpraktičtější forma meditace!

Co je Mindfulness?
Mindfulness je svým způsobem moderní vědní obor, který zkoumá jogínské a meditační techniky aby dokázal (či vyvrátil) jejich účinnost i skeptikům a "nevěřícím Tomášům".

Mindfulness nás nenutí ke strnulé a tiché meditaci, naopak nás vybízí k plnému prožívání a realizování sebe. 

Vědní obor Mindfulness se primárně zabývá myslí, což je tak trochu nepochopení pravého významu jógy. Vědcům tedy dáme ještě čas, aby se probádali k pravé podstatě jógy a meditace, ale my si ta pravá tajemství prozradíme už nyní...

Naučíte se harmonizovat své nitro na místech a při činnostech, které dříve představovaly nudu nebo ztrátu času (jízda MHD, čekání ve frontě, uklízení…). Naučte se prakticky a jednoduše pečovat o svou vnitřní pohodu, mentální klid a fyzickou uvolněnost. Kdykoliv… třeba v parku při procházce.


Sejdeme se:
U Libocké brány v Oboře Hvězda (mapa)
nedaleko MHD zastávky Sídliště Petřiny a stanice metra Petřiny na trase "A", v lokalitě lze bez problému parkovat.

90 minutová harmonizační procházka s prvky Mindfulness technik proběhne cca 1x týdně dle rozpisu termínů v lesoparku a oáze klidu překrásné Obory Hvězda, která přímo vybízí k meditaci a obnově mentálního klidu (mapa).

Vstupné je dobrovolné s doporučenou cenou 200 Kč / osoba


Další procházka proběhne: 
úterý 21. 5. 2019 od 18h. (v Oboře Hvězda)
úterý 28. 5. 2019 od 18h. (v Oboře Hvězda)




ZPĚT

* Upozorňuji čtenáře webu, že veškeré texty na stránkách jogaprozitku.cz, se věnují pouze nevědecké, alternativní formě přírodní terapie a léčitelství.
V podání alternativních - státem ani vědci neuznaných - „terapeutů“. Proto informace na webu nevnímejte jako objektivní a vědecky podloženou pravdu! Alternativní terapie, přírodní produkty a byliny (podle české legislativy) ničemu nepomáhají a nemají žádný významný dopad na fyzické či psychické zdraví člověka. Všechny zavádějící informace jsou řádně označeny hvězdičkou (*), aby náhodou nedošlo k nechtěnému ovlivňování informacemi o tom, že přírodní a alternativní formy terapie, mohly být jakkoliv člověku prospěšné.