JÓGAPROŽITKU.CZ

Kalendář akcí Jóga prožitku:

2.10.2021 (9:30 - 18:00)

Hlubinné DÝCHÁNÍ

Hlubinné (holotropní) dýchání je hluboká dechová technika, při které lze navodit rozšířené, prohloubené, či změněné stavy vědomí. Funguje na podobných principech jako takzvané Holotropní dýchání. Více o technice ZDE! 

Hlubinné dýchání probíhá v malé skupince (max. 4 osoby)

Jedná se o techniku takzvané transpersonální psychologie, kde se spojuje spirituální tradice s moderními vědeckými poznatky lidské psychiky a dovoluje v chráněním prostředí prožít a integrovat hlubokou moudrost naší duše.

Každá psychická dysbalance, každá fyzická nemoc i každý strach mají svůj význam, který lze skrze prožitek pochopit, integrovat a "překročit". Díky čemuž, se utrpení (v pochopení) proměňuje v milost, zázrak, či v uzdravení. 

- Pomáhá řešit hlubokou nespokojenost
- Uvolňuje stres a napětí
- Doporučuje se při abstraktních duševních stavech a psychospirituálních krizích
- Prohlubuje sebepoznání a sebepochopení
- Umožňuje nový pohled, či nadhled na různé životní situace a tím usnadňuje proces v životních změnách

Hlubinné dýchání mohou absolvovat jen klienti Jógy Prožitku, jedná se o silnou terapeutickou techniku, která má svá specifika a není vhodná pro každého. Externí zájemci musí projít vstupním pohovorem, který probíhá buď osobně v terapeutické místnosti na adrese Ječná 39a, nebo online ve formě videorozhovoru (vstupní pohovor je započten do celkové ceny hlubinného dýchání) 

Co nás čeká: 
V sobotu v 9:30 ráno se sejdeme v komunitním centru na Praze 1 (Navrátilova 8) kde bude probíhat úvodní dynamická část terapie. 
- teoretická i praktická příprava
- meditace 
- terapie hlubinného dýchání
- relaxace a vlastní integrace prožitků
Po obědové pauze se společně přesuneme do terapeutické místnosti na adrese Ječná 39A, kde proběhne integrace a konzultace s terapeutkou.
- v neděli si naplánujte individuální odpočinek a relaxaci. V případě vaší potřeby vám budu k dispozici na telefonu, nebo se můžeme osobně sejít k terapii či konzultaci.
- nedělní telefonickou, či osobní konzultaci do 60 minut máte v rámci hlubinné terapie ZDARMA.

!!! Před hlubinnou terapií nepijte alkohol, ani neužívejte jiné stimulační či tlumící látky!
!!! Den po hlubinné terapii si nedomlouvejte žádný program a dovolte si relaxovat / meditovat, ideálně o samotě a bez povinností. 

Sejdeme se:
V komunitním centru Navrátilova 1956/8, Praha 1 (mapa)
nedaleko zastávky MHD tram: Vodičkova
konzultace a integrace prožitků z dýchání proběhne v terapeutické místnosti (5 minut chůze) od komunitního centra na adrese Ječná 39a

S sebou:
- pohodlné oblečení, která umožňuje svobodný pohyb
- malý ručník
- zavírací lahev s pitím a nějakou lehkou svačinku. (Popřípadě, něco málo na sdílené zobání pro nás všechny)
- vlastní šátek na oči (bude i k zapůjčení)
- deku (bude k zapůjčení)
- polštářek (bude i k zapůjčení)
- prostěradlo na matraci 90x200 (bude i k zapůjčení)

- - - - - - - - - - - - - - - -
Chcete absolutní soukromí?
Mohu vám nabídnout individuální hlubinné holotropní dýchání: 
Je sestaveno přímo na míru klienta a jeho aktuálního stavu.
Úvodní konzultace probíhá osobně, nebo online. 
Cena individuální hlubinné holotropní terapie s hudbou: 4.300 Kč / cca 5 hodin
Nebo takzvané dýchání z křesla bez hudby: dle tarifu individuální terapie
pro více informací mě kontaktujte karolina@JogaProzitku.cz
- - - - - - - - - - - - - - - -

Cena terapie:
Pro V.I.P. klienty JP ......... 2.300 Kč / osoba
(absolvovali více než 3 individuální terapie)
Pro klienty JP .................. 2.600 Kč / osoba
(pravidelně docházejí na meditace, nebo absolvovali 1-2 terapie) 
Pro externí zájemce............ 2.800 Kč / osoba
(nikdy nebyli na terapii, nedocházejí pravidelně na meditace)

V ceně je zahrnuto:
- prostor pro dynamickou a konzultační část hlubinného dýchání
- celodenní doprovod terapií a péče terapeutky Karolíny Kubešové
- 60 minutová individuální konzultace před dýcháním
- 60 minutová individuální konzultace po dýchání
- malé občerstvení. 

Pro závaznou rezervaci místa je nutné cenu uhradit do tří dnů od přihlášení. 
Storno poplatek činí 50% a uhrazená částka se vrací zpět převodem na účet do 30 dnů.

V případě zájmu, nebo pro více informací mě kontaktujte: karolina@JogaProzitku.cz nebo na tel.: 724 725 502



ZPĚT

* Upozorňuji čtenáře webu, že veškeré texty na stránkách jogaprozitku.cz, se věnují pouze nevědecké, alternativní formě přírodní terapie a léčitelství.
V podání alternativních - státem ani vědci neuznaných - „terapeutů“. Proto informace na webu nevnímejte jako objektivní a vědecky podloženou pravdu! Alternativní terapie, přírodní produkty a byliny (podle české legislativy) ničemu nepomáhají a nemají žádný významný dopad na fyzické či psychické zdraví člověka. Všechny zavádějící informace jsou řádně označeny hvězdičkou (*), aby náhodou nedošlo k nechtěnému ovlivňování informacemi o tom, že přírodní a alternativní formy terapie, mohly být jakkoliv člověku prospěšné.